皮肤瘙痒吃什么

1、绿豆100克，红枣20克，加水煮熟加冰糖即可。绿豆清热解毒，红枣养血润燥，可减轻痛痒感

4、胡萝卜1根去皮切片，榨汁，调入适量柠檬汁、蜂蜜即可。胡萝卜可以润泽皮肤，有效缓解痛痒