肾虚吃什么食物

时间：2026-02-15 02:57:49

现代人的工作压力大，过度劳累，容易导致肾气亏损，出现多种肾虚症状。不管是男人还是女人，都要注重补肾。肾虚应该吃哪些食物呢？