鱿鱼炒灯笼椒

1、将鱿鱼切段，用开水焯3分钟；

3、将辣椒切丝，生姜、大蒜切小片；

5、加入生姜、大蒜，继续爆炒1分钟；

7、加酱油、鲍鱼汁，翻炒1分钟后出锅；