春节过后该怎样调理肠胃

1、春节过后该以清淡为主，少油少萦，多吃青菜。

3、节后常吃些水果，给身体补充维生素，促进肠胃毒素排出体外。

5、每天心情保持舒畅，常去户外走动走动。