被甩后怎样走出失恋

1、合理的宣泄。失恋后，人会陷入一种很悲伤的情绪中，如果知识一味地忍着，人会很痛苦。因此，合理的宣泄很重要。可以一个人哭泣、运动等。

3、多看书。失恋后，多看书，不断地提高自己，合理地打发时间，领略书中人物的不同世界。

5、多联系朋友。失去了一个人，你还有很多人爱你。多和朋友练习，周末的时候大家一起聚聚，既可以帮你排解心中的忧伤，也可以加深和朋友的友谊。