怎样做营养的凉拌树仔菜

1、将树仔菜洗净沥干，蒜子切末，小米辣切丝。

3、放入冰水过凉。树仔菜捞起摆入盘中。充分地沥干水分，更加美味

5、锅里热油，放入蒜末爆香，最后淋菜品上，耐心等待三分钟