太极拳自学教程

时间:2024-10-13 08:30:13

1、第一步,练太极拳,心要静,精神要饱满,全身要软

太极拳自学教程

3、第三步,学习太极拳可以防身用,防止对方没办法打你

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5、第五步,一个一个东西分开练,练完再合并起来

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