1、准备好所有食材。
2、肉切片，胡萝卜青瓜切片，蒜切末。
3、肉里面先加一勺生抽腌制十分钟。
4、锅中放油爆香蒜末。
5、加入一勺辣椒酱。
6、倒入肉翻炒出香味
7、倒入胡萝卜片。
8、倒入黄瓜片翻炒至断生。
9、加入两勺生抽。
10、翻炒均匀即可。
11、有晕有素营养美味。
12、装上打包盒配上米饭，鸡蛋水果。工作餐准备好了
13、胡萝卜黄瓜脆爽。
14、肉片有嚼劲。好吃下饭。
