常见食物寒凉温热性分类

1、性寒水果主要有：柿子、慈姑（微寒）、柚子、苦瓜、香蕉、桑葚、荸荠、洋桃、无花果、香瓜、猕猴桃、甘蔗、西瓜等。

3、性凉水果主要有：橙子、苹果（微凉）、梨、芒果、芦柑、草莓（微凉）、枇杷、菱、莲子芯等。

5、性温的蔬菜主要有：配料类的葱、大蒜、生姜、小茴香、韭菜、香菜；此外，还有刀豆、南瓜、芥菜等。