1、准备食材,虾仁、菠菜、西红柿。西红柿和虾仁焯过水的。虾仁焯水之后剁碎了下锅不会粘在一起。西红柿炒水去皮。

3、取三勺面,慢慢倒入水,切记一下倒太多。这样疙瘩会小一些。

5、油热了放入切碎的西红柿,炒至软烂。加入水。

7、水开之后依次下入疙瘩、虾仁、菠菜。中火咕嘟二分钟。

9、最后加入盐。出锅……

1、准备食材,虾仁、菠菜、西红柿。西红柿和虾仁焯过水的。虾仁焯水之后剁碎了下锅不会粘在一起。西红柿炒水去皮。
3、取三勺面,慢慢倒入水,切记一下倒太多。这样疙瘩会小一些。
5、油热了放入切碎的西红柿,炒至软烂。加入水。
7、水开之后依次下入疙瘩、虾仁、菠菜。中火咕嘟二分钟。
9、最后加入盐。出锅……