女艺人的减肥方法

1、每天早上喝一杯蔬菜汁，可以选择胡萝卜汁、黄瓜汁、芹菜汁、番茄汁或苦瓜汁。

3、每天跳绳10000下（看起来虽然有点不可能，但只要坚持就一定能做好）