豆浆对心脑血管的神奇功效

1、豆浆中含有一些特殊保健因子，比如大豆皂甙，很快、、大豆低聚糖，还有卵磷脂，异黄酮等，这些保健因子很多药店都有卖，价格不菲，但是饮用一杯成本低廉的豆浆你就可以拥有它们

3、经常饮用豆浆可以全面调节内分泌系统，只要时常饮用，你就不用再为内分泌失调烦恼了！

5、豆浆性平，不会引起上火，蛋白质和钙含量都很丰富，无论是正在发育的青少年还是爱美的女性抑或上了年纪的人，都可以经常饮用。