1、西兰花摘小朵
2、五花肉切片，蒜拍扁，青蒜切段，红辣椒切片
3、热锅倒一点油把五花肉炒出油；加入蒜头和干辣椒；加入少许生抽给肉上色
4、加入花菜翻炒
5、少许盐和糖
6、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜
7、继续翻炒至断生即可出锅
