1、1.黑木耳泡软~去蒂，切丝。
2.姜切薄片。
3.黑木耳絲、姜片、紅棗就放到3000cc水里去煮
2、1.水沸之后，轉小火继续煮两个小時。
2.置凉。
3.将黑木耳丝捞出來，用果汁机打碎。
4.将打碎的木耳丝放回锅中，小火煮1.5-2小時。