1、备好用料

2、把燕麦洗干净

3、把燕麦摊开晾干

4、将小米炒香

5、紫米炒香

6、燕麦也炒香

7、将所有炒好的料倒入打粉机

8、搅打成细末

9、装瓶保存

10、取一勺,用温水调成均匀的糊

11、冲入沸水,调匀

12、放入微波炉,加热1.5分钟,其间每隔15秒取出搅拌一次

13、淀粉糊化,成为均匀浓稠的糊状,就可以食用了

1、备好用料
2、把燕麦洗干净
3、把燕麦摊开晾干
4、将小米炒香
5、紫米炒香
6、燕麦也炒香
7、将所有炒好的料倒入打粉机
8、搅打成细末
9、装瓶保存
10、取一勺,用温水调成均匀的糊
11、冲入沸水,调匀
12、放入微波炉,加热1.5分钟,其间每隔15秒取出搅拌一次
13、淀粉糊化,成为均匀浓稠的糊状,就可以食用了