1、鳕鱼一块

2、去软鳞,摘洗干净,沥干水分备用。

3、锅里添少量油,小火烧热。

4、下入鳕鱼,小火慢煎。同时撒盐,薄薄一层白胡椒粉,芝士粉,黑胡椒碎。

5、3分钟后,待鱼肉稍稍成型,可以移动时,翻面,再次撒盐,薄薄一层白胡椒粉,芝士粉,黑胡椒碎。

6、两面都煎8分熟。

7、出锅前在鱼肉两面滴入几滴柠檬汁。

8、开动吧!

1、鳕鱼一块
2、去软鳞,摘洗干净,沥干水分备用。
3、锅里添少量油,小火烧热。
4、下入鳕鱼,小火慢煎。同时撒盐,薄薄一层白胡椒粉,芝士粉,黑胡椒碎。
5、3分钟后,待鱼肉稍稍成型,可以移动时,翻面,再次撒盐,薄薄一层白胡椒粉,芝士粉,黑胡椒碎。
6、两面都煎8分熟。
7、出锅前在鱼肉两面滴入几滴柠檬汁。
8、开动吧!