经常熬夜吃啥好呢

1、熬夜的人可以多吃红枣，红枣可以补血，防止脑供血不足。

3、喝茶可以防止各种疾病，多喝茶也是有好处的。

5、晚上熬夜对视力有影响，红胡萝卜有各种维生素，多吃防近视。