凉秋养生――冬瓜枸杞排骨汤

时间:2024-10-12 15:57:52

1、备好所有食材~市场新买的现剁排骨在清水中冲泡,浸洗干净血水~胡萝卜去皮洗净,大葱蒺玫照秘叶剪段儿,生姜切片,香菜、小茴香、枸杞、橙皮洗净备用~

凉秋养生――冬瓜枸杞排骨汤

3、下入枸杞、姜片、橙皮,盖上锅盖儿小火慢熬~

凉秋养生――冬瓜枸杞排骨汤

5、胡萝卜切厚约5mm的均等块儿,冬瓜去联羧讳奁皮切约6―7mm的厚片,下入胡萝卜块熬制10分钟后再下入冬瓜片,盖盖儿继续熬煮~

凉秋养生――冬瓜枸杞排骨汤
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