耗油菠菜的做法

1、准备适量的菠菜，洗干净在开水里悼一下 ，去除草酸

3、然后把菠菜 切段 ，根据个人洗好来切

5、把菠菜装盘，撒上适量的芝麻 ，在加入少许的盐

7、加入适量的耗油