宝宝辅食--紫甘蓝泥米糊

1、紫甘蓝 1颗，将最外面两片菜叶剥掉，留几片紫甘蓝叶备用

2、将紫甘蓝叶冲洗干净，加入贝壳粉浸泡十分钟，用来去除农药残留

3、锅中烧开水后放入紫甘蓝叶，焯约一分钟

4、将焯好的紫甘蓝叶放入蒸锅中，蒸约10-15分钟

5、将蒸好的紫甘蓝搅拌成泥

6、泡适量米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）和等量紫甘蓝泥搅拌在一起，就做好啦！