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如何正确使用登山杖

时间：2024-10-13 23:04:47

1、平地及平缓的上坡，就跟平常走路一样采取相同的节奏样的动作。

如何正确使用登山杖

3、顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

如何正确使用登山杖

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