1、将小黄瓜切丝

2、牛奶吐司烤至两面微微金黄

3、再将吻仔鱼、鸡蛋、玉米粒放入容器中

4、加入香菇盐搅拌均匀

5、再备锅以奶油加热,将蛋液倒入花型容器中香煎至两面金黄色

6、准备三明治,铺上小黄瓜丝后再几些沙拉

7、接着放入吻仔鱼煎蛋

8、再铺上小黄瓜丝挤些沙拉,再盖上一片吐司(可去边或不去边,看个人喜好喔~)

9、对切后再堆叠三明治,摆上新鲜的饭后水果,再放些玉米粒,保证你食后充满朝气喔!Go~

1、将小黄瓜切丝
2、牛奶吐司烤至两面微微金黄
3、再将吻仔鱼、鸡蛋、玉米粒放入容器中
4、加入香菇盐搅拌均匀
5、再备锅以奶油加热,将蛋液倒入花型容器中香煎至两面金黄色
6、准备三明治,铺上小黄瓜丝后再几些沙拉
7、接着放入吻仔鱼煎蛋
8、再铺上小黄瓜丝挤些沙拉,再盖上一片吐司(可去边或不去边,看个人喜好喔~)
9、对切后再堆叠三明治,摆上新鲜的饭后水果,再放些玉米粒,保证你食后充满朝气喔!Go~