1、打开抖音APP，点击底部的“朋友”，你就可以进入通讯录了，选择左上角的加号。
2、选择“写心情”。
3、输入自己想发布的内容。
4、点击“发日常”，即可完成发布。
5、选择动态，就可以看到自己刚刚发布的内容了。
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