个子矮怎么办

时间:2024-10-20 06:14:10

1、多吃蔬果蔬菜与水果有助于身体健康,让身体充满能量,使肌肉发达,而且有助长高。

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3、适当运动运动是长高的最普遍的方法,比如打篮球、游泳等。

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