1、除了黑糖和冰糖，把材料都洗干净，红枣去核切条，莲子去芯
2、全部弄好就倒入电饭煲里，加1000ml水，开始煮
3、煮好了，就酱紫，中途开盖搅拌一下，不爱吃甜的不放冰糖
4、太营养了
5、小姐妹们我先干为敬
6、好吃
7、再给你们看一下
补气血防脱发的养生粥
时间：2024-10-14 06:10:371、除了黑糖和冰糖，把材料都洗干净，红枣去核切条，莲子去芯
2、全部弄好就倒入电饭煲里，加1000ml水，开始煮
3、煮好了，就酱紫，中途开盖搅拌一下，不爱吃甜的不放冰糖
4、太营养了
5、小姐妹们我先干为敬
6、好吃
7、再给你们看一下