苦瓜适合哪些人群食用

1、血糖高的人群，适量的食用苦瓜可以平衡人体血糖。

3、高血脂的人群，适量的食用苦瓜，可以防治血栓的生成。

5、苦瓜含有微量元素硒，适量的食用苦瓜，可以预防人体癌变。