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莲藕山药骨头汤

时间：2024-10-12 16:07:29

1、莲藕，山药去皮，切块，红枣枸杞玛卡洗净备用

莲藕山药骨头汤

3、锅里烧开水焯水

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5、高压锅调制煲汤档，跳至保温时，冷却后开锅加入30克黑金根玛卡，继续煲5分钟

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