吃不胖的干巴菌牛肉酱

1、这就是干巴菌，很难洗，土沙很多，我建议是在买的时候尽量挑选泥土少一点的，然后撕成一小条一小条的，再洗，每一瓣都认真洗，不然吃的时候有渣渣的感觉就糟糕了！

3、花生炸好。

5、洋葱切末（我用料理机打的）

7、加入香菇,杏鲍菇,干巴菌。

9、煮面