小孩怎样瘦腿

1、第1种方法就是跳绳，跳绳能够在短期内燃烧体内的卡路里，达到瘦身的目的，同时也会减少腿部的肥胖。

3、第3个方法是跑步，跑步是一种全身运动。能够快速的瘦腿，还能对全身的脂肪代谢有加速消耗的作用。

5、第5个方法就是按摩，对腿部比较肥胖的部位进行按摩，能够促进脂肪分解达到瘦腿的目的。