火腿肠烧冬瓜---便秘小菜谱

1、市场买回来的冬瓜。

3、将冬瓜切成3-4厘米厚的块状。

5、切成约6-7毫米厚的片状。

7、炒锅烧热。

9、将冬瓜块倒入烧热的锅中。

11、倒入适量的水，水烧开。

13、混合均匀后，大火焖煮约10分钟。

15、加适量的盐调味。

17、翻炒均匀后起锅。