1、一个新鲜椰子,

2、喝完椰子水,用刀砍开,里面白白的椰肉就出来了

3、小心地剥出椰肉

4、银耳泡发

5、水开后将银耳撕成小片放入锅中

6、加入切成小块的椰肉

7、煮开后加入到隔水炖里煲

8、待隔水炖的水开后,就转为保温

9、几个小时后,加入冰糖继续炖1小时

10、最后加入一些枸杞煮上20分钟即可

1、一个新鲜椰子,

2、喝完椰子水,用刀砍开,里面白白的椰肉就出来了

3、小心地剥出椰肉

4、银耳泡发

5、水开后将银耳撕成小片放入锅中

6、加入切成小块的椰肉

7、煮开后加入到隔水炖里煲

8、待隔水炖的水开后,就转为保温

9、几个小时后,加入冰糖继续炖1小时

10、最后加入一些枸杞煮上20分钟即可
