健康美味的奥尔良风味煎牛肉做法

1、牛肉一块。

3、倒入胡椒粉。

5、拌匀，入冰箱腌大半天。

7、锅中倒橄榄油。

9、油烧热放入蒜片和洋葱爆香。

11、煎好翻面。

13、加入彩椒和剩下的洋葱瓣，翻炒片刻即可出锅。