为什么身体里会有湿邪

1、古话说：“千寒易去，一湿难除。”湿邪分为内湿和外湿。

3、内湿：多因先天禀赋不足，嗜食肥甘厚腻，过食生冷，造成脾失健运，湿自内生

5、平时注意养生