旅游景点旅游攻略日本旅游文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游

杠铃划船怎么做

时间：2024-10-19 03:54:57

1、杠铃拿起放在大腿前侧，双脚打开与肩同宽。

杠铃划船怎么做

3、向上滑滑到腹部位置，向下自然伸直，不要超伸。

杠铃划船怎么做

© 2025 长短途
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com