1、准备好材料

2、鱿鱼切花刀后切成小块

3、黄瓜去皮去瓤切片,红椒去籽切片

4、葱切段,姜切片,蒜切片

5、锅中烧开水,放入黄瓜和红椒

6、再次煮开后捞出沥干水分备用

7、放入鱿鱼,焯水20秒

8、捞出沥干水分备用

9、锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱、姜、蒜爆香

10、加入鱿鱼翻炒片刻

11、加入黄瓜和红椒

12、加入生抽

13、翻炒均匀即可

14、成品图

1、准备好材料

2、鱿鱼切花刀后切成小块

3、黄瓜去皮去瓤切片,红椒去籽切片

4、葱切段,姜切片,蒜切片

5、锅中烧开水,放入黄瓜和红椒

6、再次煮开后捞出沥干水分备用

7、放入鱿鱼,焯水20秒

8、捞出沥干水分备用

9、锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱、姜、蒜爆香

10、加入鱿鱼翻炒片刻

11、加入黄瓜和红椒

12、加入生抽

13、翻炒均匀即可

14、成品图
