1、学会打扮自己
不要总是宅在家，人家宅妹子照样被男人追求，你是宅男可能没几个妹子原因跑你家里陪你宅。要出门走动，那么首先就要先打扮一下自己，无论是穿着，还是发型，都要打整一下，起码让人感觉到舒适。
2、培养兴趣爱好
多培养自己的兴趣爱好，比如打篮球，踢足球，跑步等等，有自己的兴趣爱好，让人看起来你是自信阳光，充满魅力的。况且，这些兴趣爱好也能锻炼你的身体，别让你那棵豆芽似的身材吓跑妹子。
3、多参加一些健康聚会
比如同事们组织的单身聚会啊，或者公司组织的联谊会啊等等，你都要积极参加。一来涨涨见识，顺便看下别的男人的神彩，彼此之间有个好的交流，跟上时代的潮流，而且聚会的时候会认识很妹子哦。
4、提升自己魅力
不要总是不修边幅的过日子，往往恋爱和相亲，外貌是第一印象，形象邋邋遢遢的，别人也不会主动去追求你。改变自己的形象，提升自己的个人魅力，只有这样你才能吸引别人的注意力。
5、提升自己内在
别总是一天天的王者农药的，很多女孩子很反感这些的，觉得不务正业。要多看看书，参加社会实践，增加自己的阅历。能吸引女孩子的注意，跟人聊起天来即有话可说还显得很有水平。
6、扩大朋友圈
往往我们为了工作和学习，只是在一个特定的圈子里面交往，很少与外界其他人有接触，这样也限制了我们的社交范围。放下手中的游戏机，多多的与人交流，走进女孩子们的世界里去，也许会很快碰到自己中意的对象也说不准呢?
7、改变自己的性格
有时候男孩子一直单身着，和自己的性格也有关。其实一个人，最难的一点改变自己的性格，一个人最大的敌人就是自己，如果你知道自己的性格有哪些方面的缺陷，就要尽力去弥补，完善自己。
8、别要求没有边际不现实
别总是幻想被总裁女儿相中，非你不嫁，别想着白富美求着喊着你赶紧娶了她，那是做梦的事情。放低你的姿态吧，好女孩还是很多的，既然你都仅仅只是个宅男，为何不降低你的要求，找一个真的好女孩结束单身呢?
