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知识问答
日常哪些运动有利于脊柱健康?
时间:2026-02-14 08:52:17
在日常生活中,可以做一些运动来保健脊柱或者颈椎,比如说游泳、打乒乓球,还有现在比较流行的平板支撑,也是有利于脊柱的。
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