怎样用大蓟煮水

1、采摘新鲜的大蓟回来。摘去老叶和杂质。

2、把它们洗净切段。

3、放在沸水锅中煮烂。

4、准备好适量的白糖。

5、把水过滤出来，加入白糖搅拌均匀即可，当日分次喝完。