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抖音没有绑定手机号怎么找回

时间：2024-10-12 05:02:03

1、选择帮助与设置进入登录界面，选择右上角帮助与设置选项。

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3、选择实名找回进入找回界面，选择实名或者抖音号进行找回。

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