如何进行失恋的心理调适

1、分散注意力可以通过观看一些喜剧电影和小视频的方式，让自己从感情失败的阴影中走出来。

3、结交新朋友可以尝试认识和结交一些新朋友，这样可以让自己从前一段感情中走出来。