用什么方法减肥效果好神奇的牛奶醋减肥法

1、往200CC的牛奶中加入3大勺实用醋，注意倒入过程中要缓慢并不停搅拌，最后会产生像乳酪一样粘稠的块状粘液，如果喜欢甜食，可以加上少量的蜂蜜，除此之外，还可以加入冰块或者放冰箱内冷冻口感更佳。