蔬果美食-微糖南瓜全麦蜜豆吐司的做法

1、把南瓜切开蒸一下。

3、它能拉出不易破裂的强力胶卷。

5、发酵面团平均分为8份

7、松弛度好的面团先中间变薄。

9、拍打面团，

11、滚完后，收紧嘴

13、把炉子里的空气抖出来，马上放出来冷却。