旅游景点旅游攻略日本旅游文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游知识问答

黑米莲子营养汤

时间：2024-10-29 13:01:16

1、先把黑米和莲子都用水泡个30分钟。

黑米莲子营养汤

2、然后拿瓷盅放入莲子。

黑米莲子营养汤

4、加入黑米和枸杞。

黑米莲子营养汤

6、一切准备好后大火烧开，小火慢炖。

黑米莲子营养汤

© 2025 长短途
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com