1、热水袋热敷。
杨梅是酸性的，水果吃多了之后胃酸分泌过多会有肚子疼的感觉，这时候要注意肚子附近的保暖问题，不要受凉，可以用热水袋来敷一下。
2、多喝温水。
杨梅吃多了之后应该多喝一些温水，加速食物的代谢。让杨梅被消化以后尽快排除体外难受的感觉会随之减少给推。
3、吃些碱性的食物。
杨梅吃多了本身因为杨梅就酸，加上胃酸的分泌会使身体感到很不适应，最简单的办法就是吃一些碱性食物用来中和一下胃里的酸性。比如吃些花生，瓜子，核桃之类的物质。
1、喝茶水。
如果杨梅吃多了的时候感觉倒牙，那么就要停止吃杨梅，赶紧用水漱口或者刷牙，除了吃一些碱性的食物，还可以用茶水漱口，或者多含一段时间，然后咽下去。
2、降火药物。
如果杨梅吃多了，可以喝一点莲子心或者是甘蔗汁，也可以采用服用几片牛黄解毒片，都会清热解毒，将体内的火降下来，从而缓解难受的症状。
3、补充维生素。
吃多了杨梅造成最大的损伤，其实是胃，所以当胃酸分泌过多的时候也要注意多吃一些维生素类的物质，保证牛奶蔬菜水果均衡摄入，从而减轻胃的负担。
4、总结。
热水袋热敷
多喝温水
吃些碱性的食物。
喝茶水
降火药物。
补充维生素。