糯米饭都有哪些营养不得不知

1、适量食用糯米饭可以防治人体的骨质疏松症。

3、适量食用糯米饭可以补气补血，缓解疲劳。　

5、适量食用糯米饭可以防治尿频盗汗的症状。

7、适量食用糯米制品可以防癌。