1、上臂接近身体,身体重心略前倾,手腕放松。

2、看沼敫裣秤准来球,在球高点期,判别球的旋转挑选击球点,如果是上旋球则靠手腕疾速颤动击打球的中部,如果是下旋球则撞击球中后部,为了避开强下旋,能够挑选击球的中后侧部,最终依据挑球线路挑选向前上发力或是前上侧方发力,在发力进程中以小臂发力为主。

3、 击球后要注意球拍略往前压,在击球进程中要注意手腕的运用,击球进程中一定要包住球,不然回球简单下网或出界。

1、上臂接近身体,身体重心略前倾,手腕放松。
2、看沼敫裣秤准来球,在球高点期,判别球的旋转挑选击球点,如果是上旋球则靠手腕疾速颤动击打球的中部,如果是下旋球则撞击球中后部,为了避开强下旋,能够挑选击球的中后侧部,最终依据挑球线路挑选向前上发力或是前上侧方发力,在发力进程中以小臂发力为主。
3、 击球后要注意球拍略往前压,在击球进程中要注意手腕的运用,击球进程中一定要包住球,不然回球简单下网或出界。