女人如何丰胸

1、按摩胸部。用手掌面在沧聘咄胺乳房，位置在乳房上部，锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，循环15次。

3、多吃一些可以丰胸的食物，比如猪蹄，海参，猪蹄筋儿，花菜，豆浆等食品。

5、可以在网上学习一些丰胸操，如果你觉得太复杂了，你可以做简单的扩胸运动。