抖音怎么设置观看时间

1、选择三横进入抖音我的界面，点击右上角三横选项。

3、选择时间管理进入青少年守护工具界面，点击时间管理选项。

5、完成时间设置进入时间锁界面，设置好观看时间后，点击开启即可。