健康养生佳品果仁菠菜的做法

1、准备所有材料，洗净菠菜。

3、花生约炒3分钟后，加入腰果。

5、菠菜用沸水焯熟，然后浸在冷水里。

7、拿小碗装少许香醋、盐、白糖、蒜粒搅拌均匀。把香醋汁浇到菠菜里，撒上花生腰果。