怎样做韭菜花炒鱿鱼须

1、韭菜花洗净切段

4、把韭菜花倒入继续翻炒至香最多一分钟，加盐和生抽，鸡精翻炒均匀关火；关键这一步撒上孜然粉拌匀即可出锅

6、低脂肪高蛋白，特别适合减肥人群